年下女子をセフレにする方法 年下をゲットだぜ！
僕には10歳以上年下のセフレがいます。
あ、自慢っぽく聞こえますけど、自慢じゃないです！
事実を元に、『年下のセフレの仕方』を皆さんにレクチャーしたいと思っているんです。
ぶっちゃけ、一回り離れた年下のセフレは可愛いし、若いこともあり、いろんなプレイを楽しむことができておすすめなんですよ。
一回り離れた年下のセフレも、女の子の見極めとちょっとしたコツさえあれば、十分にセフレ化することができます！！
年下のセフレ作りがおすすめな理由
僕は一回り以上離れた年下の女の子をターゲットにしていた時期がありました。
それは、当時、僕が女の子に対して自信がなかったからです。
そう言うと、ほとんどの人に首を傾げられますが、一回り以上年下の女の子というのは、年齢がそれだけ離れているということ。
最初から僕のほうにパワーバランスが強い状態で始められるので、僕は年下の女の子にばかり目を向けていたんです。
女の子が「この人に抱かれてもいいな」と判断する心理プロセスに影響を及ぼすのは、目には見えないパワーバランスが影響していると僕は思います。
皆さんは、同僚や上司を見て、「こいつ、俺よりレベルが低いくせに」と思ったことはありませんか？
そんなふうに、人は無意識に相手のことを「レベルが高い」「レベルが低い」と見定めています。
女の子もあなたと会った時に瞬時に「この人はどんなレベルかな？」と判断しようとします。
このとき、「自分よりもレベルが低い」と思われてしまうと、その後、どんなに会話で盛り上がっても、どんな高価なプレゼントを送っても、その女の子は永遠にあなたをセックスの対象とは見てくれなくなります。
だからこそ、年齢というアドバンテージを最初から得ることができる年下女子と、恋愛下手な男性は実は相性がいいんです。
「人生」という経験値が女の子よりもあなたのほうが豊富なので、年上というだけで尊敬してもらえる可能性が高い。
だからこそ、奥手な男性にこそ、年下女子にチャレンジしてほしいと僕は思います。
狙いやすい年下の女の子
「女の子」と言っても、そのキャラクターは千差万別。絶対に落とせない女の子もいれば、すぐにコロッといってしまう女の子もいます。
僕がセフレ化に成功した女の子たちには以下の特徴がありました。
・自己チューな子
自己チューな女の子は、自分のことしか見えていないが故に、頼りになる男が目の前に現れると、自分のわがままを聞いてもらおうとします。そのうち、「あなたがいなきゃだめ」となり、「すぐ会いたい」「一緒にいたい！」と言い始めます。
・すぐに頼る子
悩みができると、すぐに誰かに助けを求めるタイプの女の子は、コロッと落ちます。
自分で物事を考えたり、解決する能力に乏しく、「自分ではわかんない」「誰かの意見が聞きたい」と周りにアドバイスを求めるような女の子です。
「キミはどう思うの？」と聞いたときに、答えが返ってこなければ、このタイプと考えて間違いありません。
この手の女の子は『頼れる大人』に依存しやすいので、頼りになる男だと認識されれば、簡単にセフレ化することができます。
「恋愛相談をしているうちに好きになった」というのは、恋愛あるあるですが、これは女の子が男性に対して「頼れる人」だと認識したから。すぐに男性を頼ろうとする女の子は、常に不安でいっぱいなので、うまく安心させてあげれば、体も許してくれますよ！
・自己肯定感が低い
自分に自信がなく、自己肯定感の低い年下女子は狙い目です。
自己肯定感の低い女の子の特徴は、出会い系サイトのプロフィールに「優しい人募集」「あんまり可愛くないです」などと書いています。また、服装や顔立ちなどがもっさりしていて、地味です。
この手の女の子には、優しく接して、その子を褒めて認めてあげることで、自分に依存させることができます。
彼女たちは、自分に自信がないので、「こんな私を好きになってくれた」と思い込みます。あなたが認めてあげることで、承認欲求が満たされ、あなたから離れられなくなります。
『自分のことを「好き」と言ってくれる人がいる』という事実は、女の子を輝かせます。自信をつけることで、女の子はどんどんキレイになります。
キレイになって自信をつけすぎて離れてしまった子もいましたが笑、それも含めて、いいことしたなあと今でも思います。
逆に、自信に満ち溢れているような子は、精神的に自立しているので、年下でも落としにくいです。
・寂しがりの子
出会い系サイトで「寂しい」と何度も呟いているような子、プロフィールに「寂しい。かまって」などと書いているような子も狙い目です。
寂しがりの女の子は一人で時間を過ごすのが苦手。いつも誰かと一緒にいたいと思っているので、好意があることを明かすと、すぐに落ちます。
かまってちゃんなので、かまってくれる男性に弱いのが寂しがりの女の子の特徴です。
とはいえ、寂しがりの女の子は暇さえあるとＬＩＮＥや電話で連絡をとりたがるので、ちょっとめんどくさいです。
この手の子には、寂しい思いをさせない程度にかまってあげる一方で、ちょっと突き放すとあなたにドはまりします。
・暇な子
趣味がなくて暇を持て余している女の子は、暇を埋めてくれる何かを常に求めています。
例えば、「趣味は寝ること」などと答えるような女の子は、暇な生活に飽き飽きしていて、どこかで恋をしたいと思っているようなタイプです。
その孤独を埋めてあげることができれば、セフレ化は難しくありません。
・友達がほとんどいない
友達がいない女の子は寂しさを感じやすいです。また、友達がいないということは頼れる人もいないということ。
そのため、良き理解者になってくれるような男性が現れると、「やっと頼れる味方ができた！」と嬉しくなります。そのまま、体を許してくれる場合が多いです。
こういう子たちを一言で表すと『メンヘラちゃん』になるわけですが、メンヘラの若い子はセフレにしやすいので、おすすめです。
付き合っていると依存されやすいですが、あまりにも手に負えなくなったら切る、くらいの距離感で付き合うとセフレとしてキープしやすいですよ！
年下のセフレと出会うために僕が通ってきた道
それでは、いよいよ実践編です。
年下のセフレと出会う方法をご紹介します！
僕は今まで、数々の失態を犯してきました。仕事先の女の子とセフレ関係になったこともありますし、友達に紹介してもらった子とセフレ関係になったこともあります。
でも、どちらの方法も、結果としては「まずかったなあ……」と思います。
というのも、仕事先の子や友達に紹介してもらった子は、素性が知れている点で仲良くなりやすいのですが、関係が悪化してしまうと、一気に分が悪くなります。
僕の場合は、会社の子に無視されただけではなく、仕事先で悪い噂を流されましたし、友達の紹介の子に至っては、「あんな人を紹介するなんて！！」みたいに友達が言われてしまったそうで、以来、その友達とも疎遠になってしまいました……。
なので、これから年下のセフレを作ろうと思っている人には『自分のフィールドと関係のないところにいる女の子』をターゲットにしてください！！と口をすっぱくして言いたいです。
では、どこで出会えばいいのか。
街コンや合コン、クラブなどが真っ先に思い浮かぶかと思いますが、それもあまりおすすめできません。
街コンや合コンは、女の子側も身構えていて「いい男を釣ろう！」という気持ちでやってきます。
そのため、職業や年収を気にする子が結構多いです。その子たちのゴールは『結婚して安定した生活をすること』にあるので、セフレ探しには向いていません。
僕の場合は、合コンで会った女の子とベッドインしたら、翌日から彼女ヅラされてしまい、挙句の果てに「体目当てのサイテー男」と言われてしまいました……。ま、その通りなんですけどね……、そのときはけっこう凹みました。
また、クラブはワンナイトもＯＫと考えている女の子たちが多いので、出会いという分にはとても良いんですが、ライバルの男がとにかく多いです。
女の子たちもナンパ慣れしているので、「あのー、すみません……」みたいな感じでキョドって話しかけると、すぐにナンパ初心者だと見透かされて、「キモイ」と言われてしまいます。
なので、もしあなたが「初対面の女の子とうまく話せるか自信がない」と思っているのであれば、「死にたくなるほど恥ずかしい気持ち」になるのがオチです。おすすめできません。
同様に、ストリートナンパも相当な難易度になります。ストリートナンパの場合、「ナンパされてもいいかな」と思っている女の子たちが相手ではありません。
どこかに向かって歩いている女の子を捕まえ、信頼関係ができるほどに話し、ベッドに持ち込むのは至難の業です。
結論：出会い系サイトが最強説
昔はハートを鍛えるためにストリートナンパなどもしていた僕ですが、今はもっぱら出会い系サイトで女の子を探しています。
ぶっちゃけ、出会い系サイトで出会うのが一番効率がいいです。
出会い系サイトを使えば、寒空の下、ストリートに立つこともなく、家の中でコーヒーなんか飲んじゃったりしながら、スマホをいじるだけでその日に会える女の子を調達することができますよ！
出会い系サイトで年下のセフレをゲットする方法
では、僕が出会い系サイトを使って、100人以上の女の子たちに出会ってきた究極のメソッドをご紹介します。
まず、最も大事なこと――それは『出会いを求めている女の子を相手にする』ことです。
「は？そんなの当たり前じゃん、出会い系サイトなんだから」
あなたはそう思ったかもしれません。
しかし、出会い系サイトを実際に使ってみると分かるのですが、出会い系サイトを使っている女の子は以下の３つに分かれるんです。
・暇つぶしでやっている子
・出会いを求めている子
・援デリ業者
出会い系サイトというと、サクラというイメージがある人も多いと思いますが、残念ながら、どの出会い系サイトにも一定数サクラ（援デリ業者）がいます。
ただし、彼らには特徴がありまして、その特徴さえ見分けることができれば、回避することができます。
援デリ業者の場合は以下のような特徴があります。
・「写真がめちゃくちゃ可愛い」
・「募集をしていて、『今すぐあなたとエッチしたい』というようなことが書いている（変態女アピール）」
・「日本語がおかしい」
・「メッセージをすると、駅前のビジネスホテルに来いと言われる」
可愛い女の子から「エッチしたい」というようなメールがすぐに届くようなら、一旦冷静になりましょう。
「普通の女の子がこんなメール送ってくるかな？」と冷静に考えることができれば、サクラ（援デリ業者）は容易に回避することができます。
次に、「暇つぶしでやっている子」です。
彼女たちはアプリの中でメールのやり取りをし、あわよくばポイントをゲットして換金したいと考えています。
そのような女の子たちは、ただアプリの中でメールのやり取りをして暇つぶしをしようとするので、何度かメッセージのやり取りをしても、会おうという会話に一向になりません。
最後に『本気で出会いを求めてる子』がいます。
僕らがまず目指すべきことは、この『出会いを求めている子』を探し出すことです。
積極的な子or慎重な子
出会い系サイトを使っていると、めちゃくちゃノリが良くてすぐに会ってくれる子と、男性と出会うことに慎重な子がいることが分かると思います。
一見、ノリが良くてすぐに会ってくれる子がいいように思えますが、そのような子は男性慣れしており、男性を見る目が肥えています。
そのため、女の子と待ち合わせまでこぎつけることができても、出会った瞬間に「ないなー」と思われる可能性も高いんです。
ただし、出会いに積極的なイケイケ女子は性に奔放なタイプなので、フィーリングが合えば、その日に「エッチしよーよ！」と言われることも。
出会って速攻でセフレ関係に持ち込める可能性もあるので、ノリの良い子を見つけたら、とりあえず会ってみるのも良いと思います！
次に、「男性と会うのに慎重な子」――これが僕の体感上ではめちゃくちゃ多いです。
要するに、メールのやり取りを重ねて、相手が大丈夫そうな人なら、会ってみてもいいかも、と思っているタイプ。
このような子は、可愛い子もすごく多いです。
「可愛い女の子はリアル生活でモテるから出会い系なんてしないでしょ」
なんて思われるかもしれませんが、意外や意外。出会い系サイトには可愛い子もちゃんと登録しています。
彼女たちは、職場に出会いなどがなく、友達も少なく、孤独を抱えています。
会うまでこぎつけるのはちょっとコツがいりますが、実際に会ってしまえば、セフレ化するのも夢ではありません。
女の子から返信してもらう方法
出会いサイトではまずメールを送って、相手に反応を返してもらって、初めて土俵に立てます。
女の子からメッセージをもらうために必要なことは
・プロフィールをしっかりと書く
・詐欺と言われようとかっこいい写真を貼る
ことです。
出会い系サイトを使う女の子たちは「素敵な人に出会いたいけど、ひどいことをされたらイヤだな」と思っています。なので、プロフィールはしっかりと書き、あなたの人となりを分かってもらう必要があります。
例えば、年齢や身長、体重。職種や趣味などを織り交ぜて書くと、女の子からのメッセージが来る確率は飛躍的に上昇します。
例えば、こんなふうなプロフィールです。
『はじめまして！〇〇といいます。身長は174㎝、体重は78㎏のちょいぽちゃ体型です笑。
仕事をしながら経営について学んでいます。将来は世の中に新しいサービスを発信するような会社を立てたいと思っています。
趣味はカラオケ！この間、97点の自己ベストを更新しました笑。選曲が古いのが玉に瑕なので、今必死にエグザイルの曲を練習しています笑
好きになった人には、とにかく尽くしちゃう性格です。バファリン以上に優しさでできている人間なので、優しくされたい方におすすめです！笑」
また、詐欺写メも立派な釣りのエサです笑。
やっぱり女の子は「その人が素敵かどうか」を写真で判断するので、奇跡の一枚を張り付けましょう。
僕の場合は、限りなく詐欺写メで釣っていても、実際に会うまでメッセージで深いやり取りをしていた場合、女の子のほうが怒って帰ってしまうということはありませんでした。
横顔や、斜めから撮った顔、顔の一部を隠した顔、モノクロで撮った顔、など、とにかくいろんな角度や表情を自撮りしてみて、最高の１枚を探してみてください！
とはいえ、別人の写真を張り付けるのだけは絶対にＮＧですよ！
出会いを求めている女の子の判別方法
相手が出会いを求めている女の子なのか、それともただの暇つぶしなのかを当てるのは意外にも簡単です。
何度かメッセージのやりとりをして、いい感じだなと思ったタイミングで、デートに誘ってしまえばいいんです。
例えば
「〇〇ちゃん。お酒好きなんだよね。最近、俺立ち飲み屋にハマってるんだけど、〇〇ちゃんも立ち飲み屋デビューしてみない？おすすめのお店に連れて行くよ！」
だったり
「俺、〇〇って映画、めっちゃ気になってるんだけど、〇〇ちゃんは映画って好き？もしよかったら、チケット取るから一緒にいかない？」
という感じです。
人は、ただ「デートしない？」と言われるよりも、何かしらの理由をつけて誘われる（最近、映画にハマってる、立ち飲み屋にハマってる、など）と相手からＹＥＳの答えをもらえる可能性が30％以上もアップするという研究結果があります。
このように理由をつけて誘ってみて、「いつにする？」や「今度暇ができたらいいよ」などと言われたらガッツポーズ！
「いつにする？」と言われたら、あとは待ち合わせ日を決めるだけです。
また、「今度暇になったら……」と一度かわされてしまった場合も、チャンスはあります。
メールのやり取りをしていて、向こうもあなたに好意があることは分かっている状況。それなのに、彼女があなたとの誘いを断る理由は、「ひどいことをされそうで怖い」からです。
そのため、彼女の不安を取り除いてあげるために「一度、LINE通話で話してみない？」などと持ち掛けてみましょう。
年下のセフレを作るテクニック
ここからは、年下の女の子をセフレ化するうえで、僕がやってきた具体的なテクニックをご紹介します。
・こまめに連絡を取る
知り合って間もないときには、まだ女の子があなたにハマっていない状況。そんなときには、連絡をとにかくまめにしましょう。人間は、何度もかかわる人に対して好意を持つようになっています。
とはいえ、あまり頻度が多いと女の子側も疲れてしまうので、返信のペースは女の子に合わせるようにしましょう。大体、女の子から連絡がきたら、２時間以内に返すくらいがちょうど良いでしょう。
・女の子に頼る
女の子を頼ることはとくに、自己肯定感の低い女の子にやると効果的です！頼り方は簡単。食事に行った時に「〇〇ちゃんは△△と□□、どっちがいいと思う？」と聞いたり、「〇〇ちゃんはセンスがいいから、アドバイスが欲しいな」と言ってみたりするんです。
自分に自信のない女の子は、このように頼られることで「私って必要とされているんだ！」と思い込みます。これがセフレ化するうえで重要な、信頼関係を構築するのに役立ちます。
・優しくする
デートではとにかく女の子に優しくしましょう。女の子が行きたいところがあればそこに行く。
例えば、ウィンドーショッピングに行ったなら、「〇〇ちゃんは可愛いからこういうのも似合うね」ととことん彼女を受け入れてあげましょう。なんでも受け入れてくれる、と思ってもらえると気を許してもらいやすいです。
女の子が待ち合わせに遅れても笑顔で許す。
荷物が重そうなら持ってあげる。
女の子の味方でありつづけ、話は最後まで聞いてあげるなど、とことん気遣ってあげましょう。
優しいだけでは好きになるまでにちょっと弱いですが、後述する条件を満たしていくことで、女の子に「この人とセックスしてもいいな」と思わせることができます。
・アドバイスがうまい
女の子に優しくする一方で、アドバイスやだめだしがうまい男性は、女の子に尊敬してもらえます。
アドバイス・ダメだし＝嫌われると思いがちですが、上手にすることで、「たしかにそうかも」と納得させることができ、あなたの意見は正しいと惚れこむんです。
結果として、女の子は「もっとあなたに気に入られたい」と思うようになり、あなたにのめりこみます。
そもそも、従順にセフレになってくれるような子はM気質。ダメ出しやアドバイスも案外素直に受け入れてくれます。
アドバイス・ダメ出しのコツは質問に複数の質問を混ぜないことです。例えば、「勉強ができない」と落ち込む女の子に「なんで勉強ができないんだと思う？」というのはNGな言い方。
「勉強」にはいろんな要素が含まれています。そのため、「なぜできないと思う？」と聞かれても、「それが分かれば悩んでないよ！」と思われてしまいます。
容易に答えられない質問をされると、女の子は自分が否定されたような気持になって、あなたが嫌いになります。
ですから、「勉強ができない」と悩んでいる女の子には、まず科目を聞き、つまづいてしまった箇所、いつつまづいたのかなどを聞いてあげましょう。
例えば、英語ができないというときには、「僕も昔、すんごい苦手だったよー。でも、英文の例文をひたすら暗記して、同じような文がきたら、そこにあてはめるようにしてみたよ」などと、自分の経験を交えて上手にアドバイスするようにしてみましょう。
そこから、アドバイスやダメ出しが改善されたときには、おおいにほめてあげます。ここまでがワンセットです。
・ひたすら尽くす
これは「優しい」にも通じますが、女の子に尽くしてあげるのもおすすめです。例えば、「今度いつ会える？」と言われたときに「〇〇は大切だからいつでも時間作るよ！火曜日か木曜日はどう？」などと答えてあげます。『〇〇は大切だから』と言って特別視してあげることが重要です。
女の子は「大切にされている」「△△君は私のことが大好きなんだ」と思うと、心を開きやすくなります。単純接触の効果と言って、会えば会うほどその相手を好きになるという心理学の言葉もあります。
とくに関係を作って最初のころは、ひたすら尽くして、何度も会いましょう。その後、アメとムチの作戦で、会う頻度を減らします。すると、女の子はあなたに会いたくて会いたくて仕方なくなってしまうんです。
・彼女を受け入れる
基本的には、女の子の言ったことは肯定しましょう。「それは違うんじゃないの？」と思っても、「そんなふうに考えてるんだ。すごいね」などと同意します。
女の子が言ったことを認めることで、女の子は「この人は私を全部受け入れてくれる」「味方だ」「すごく気があう」と思ってくれます。
あなたのことを頼れる男だと思うようになります。
男性は論理的に話そうとする生き物なので、会話の中で「それが違う」と思うと反論したくなるものですが、女の子たちが求めているものは『共感』なのです。女の子は、話の中で正しい意見を求めているわけじゃありません。共感して、「ウンウン、大変だね」と言われることで、信頼関係が生まれていきます。
・自信を持つ
冒頭にも言いましたが、あなたは女の子よりも「年上」というアドバンテージを持っています。しかし、年上というだけで、女の子はどんな男でも尊敬してくれるかといったら違います。会った時に、おどおどして自身のなさそうな態度でいれば、すぐに「なんだこの人」と見透かされます。
ですから、女の子に会う時には、はったりでもいいので、自信にあふれている様子を演じましょう。
姿勢を正し、しゃべるときには笑顔。これだけで、かなり余裕のある大人を演じることができます。
頼りがいがあり、自信のある男にこそ、女の子は「セックスしてもいいな」と思うんです。
デートに自信がない方は、事前に行く場所をリサーチして下見しておきましょう。当日は女の子を優しくエスコートしてあげてください。素敵なお店に連れて行くだけでも、女の子の尊敬の気持ちを増すことができます。
時に必要なテクニック
女の子には、とにかく尽くし、連絡をマメにして大切にすること、と伝えましたが、ときには以下のテクニックも効果的です。
・ときに冷たくする
尽くして尽くして、優しくしてくれた人がある日、ふいに冷たくなる。
そうなると、女の子は情緒が不安定になります。急に冷たくすることで「あたし……なにかしたかな……」と不安にさせることができます。この状態になった女の子はあなたに好かれようとして、会った時に「帰りたくない」「もっと一緒にいたい」などと甘えてきます。セフレ化しやすい状況といえるでしょう。
とはいえ、乱用はNG。冷たく突き放したあとは、セックスのあとで、たっぷり甘々のピロートークをしてあげましょう。
・LINEの返信を焦らす
いつもLINEでこまめに連絡をとっていたのに、ふいに返信が途絶えた……、こうなると女の子は「なんで？？」「なんで？？」と不安になります。あなたのことを好きになった女の子にはとても効果的です。
あなたのことで頭がいっぱいになり、より従順になります。
ただのセフレだけではなく、彼女を自分にどっぷり依存させたい、自分なしでは生きていけないようにしたい、というときにおすすめです。
最初のきっかけはギュッと手を握ること
以上のことを念頭にいれたら、いよいよ年下女子とデートです！
デートの時には、清潔感を忘れず、大人っぽい格好を意識しながら向かいましょう。
女の子と話す共通の話題が見つからないというときにも、焦らないことがポイントです。
たとえあなたがAKB48のことを知らなくても、そんなことは問題になりません。
「へえ～、そうなんだ。よく知ってるね！すごいね！」というふうに女の子を立てながら、新鮮に驚いて見せたり、感心したようにうなずきましょう。
予約する居酒屋は、できれば2人が密着できるようにカウンターの席がおすすめです。いきなりカウンターは緊張する、という場合は、L字型に座れるお店が良いでしょう。ちょっとしたきっかけで手を握ったり、肩をポンと叩いたりできるのでおすすめです。
最初の居酒屋を出たら、すぐに2次会のお店を提案しましょう。
「そういえば、このへんにカクテルがおいしいバーがあるんだけど行ってみない？」そんな感じで誘いましょう。
もし、２次会にいかなくても十分に酔っていて、いい感じだという場合は、ギュッと手を握ってみるのもおすすめです。
このとき、「え！？」と言われてすぐに指をひっこめられるようならホテルへの道は遠いです。ギュッと手を握り返してくるようならホテルへGO！手をつないだまま黙っているようなら、もう一押しなので、２次会に誘いましょう。
ただし、本当に確実に相手の女の子をセフレ化したいと思っているのなら、最初の日はさくっと帰してあげるのもおすすめです。
女の子は「あれ……？私のことどう思ってるんだろう」ともやもやするからです。
事前に「俺は本当に好きになった子じゃないとエッチはできないんだ」などと飲み屋で言ってから、さらっと帰してあげると、女の子はいよいよあなたが気になってきます。
セックス＝私のことを女として認めてくれた、と思わせることができれば、女の子のほうから「ホテルで休もう」と言ってくれますよ！
さいごに
年下のセフレ作りについて書いてきましたが、僕はこの方法で一回り年下のセフレを作った後、自信がついて、熟女やアラサーOLなどもセフレにすることができました。
一度このやり方をマスターすれば、出会い系サイトで無双することができます！僕が自信をもっておすすめします！！
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